Pirms UNIFARMA AEvit kapsulu N20 kombinēšanas ar citiem papildinātājiem vērts uzmanīgi pārbaudīt to sastāvu. Vitamīni A un E bieži sastopami multivitamīnos, ādas, matu un nagu kompleksos, un var būt arī zivju eļļas produktos vai citās taukos šķīstošās formulās. Lietojot vairākus šādus līdzekļus vienlaikus, retinola un tokoferola kopējā uzņemšana var izrādīties lielāka nekā plānots.
Īpaši uzmanīgiem vajadzētu būt ar vitamīnu A: tā nav sastāvdaļa, kuras dozu vērts palielināt nekontrolēti. Ja jau lietojat multivitamīnu kompleksu, salīdziniet etiketes un apskatiet, vai tur norādīts retinols, retinola palmitāts, vitamīns A, tokoferols, tokoferola acetāts vai vitamīns E. Komponentu sakrišanas gadījumā saprātīgāk izvēlēties viena produkta lietošanu vai saskaņot kombināciju ar speciālistu.
Ja mērķis ir papildināt uzturu vienveidīga ēdiena periodā, biežāk pietiek ar vienu saprotamu kompleksu, nevis vairākiem līdzīgiem līdzekļiem vienlaikus. Grūtniecības, barošanas ar krūti, hronisku stāvokļu vai regulāras medikamentu lietošanas gadījumā papildinātāju kombinācija labāk pārrunāt iepriekš.
