Water Out N90 formulā ir guarana, kas satur kofeīnu: vienā kapsulā — 11 mg. Ja jūs jau uzņemat kofeīnu no kafijas, tējas vai citiem avotiem, dienas kopējais daudzums var būt augstāks nekā ierasts. Vairumam veselu pieaugušo mērens kofeīna patēriņš nerada problēmas, taču paaugstinātas jutības gadījumā tas var izpausties kā paātrināta sirdsdarbība, trauksme vai miega traucējumi.
Guaranas kofeīns un zaļās tējas polifenoli tonizē, tāpēc, lietojot vakarā, tie var traucēt iemigt. Ja esat jutīgs pret kofeīnu vai jau ierobežojat tā patēriņu pēc ārsta ieteikuma, pirms kursa sākuma ieteicams pārrunāt šī uztura bagātinātāja lietošanu ar speciālistu.
Cilvēkiem, kuri kofeīnu nepanes pilnīgi, šis produkts var nederēt — šādā gadījumā saprātīgāk apsvērt augu produktus bez kofeīna.
