VitalHarmony C 1000 mg satur tikai askorbīnskābi bez papildu aktīvām vielām, tādēļ to viegli iekļaut jau izveidojušos piedevu lietošanas režīmā. Ja jau lietojat cinku, kolagēnu vai multivitamīnus, šis produkts var kalpot kā atsevišķs C vitamīna avots — bez nevēlamu sastāvdaļu kombināciju riska.
Tomēr svarīgi ņemt vērā kopējo askorbīnskābes uzņemšanu no visiem avotiem. Ja multivitamīnu komplekss jau satur ievērojamu C vitamīna daudzumu, papildu 1000 mg lietošana var izrādīties pārmērīga. Tas īpaši aktuāli cilvēkiem ar jutīgu kuņģi vai ar tieksmi uz nieru akmeņu veidošanos — šādos gadījumos ieteicams konsultēties ar speciālistu.
C vitamīns labi sasaucas ar kolagēnu: tas piedalās tā veidošanā, tādēļ šo piedevu kopīga lietošana ir izplatīta prakse. Cinku un C vitamīnu bieži lieto arī vienā režīmā, īpaši imūnsistēmas paaugstinātas slodzes periodos.
