Vai šīs kapsulas drīkst lietot, ja jau lietojat citu vitamīnu un minerālvielu kompleksu?

Magnijs un B6 vitamīns ietilpst daudzos multivitamīnu kompleksos un atsevišķos uztura bagātinātājos. Vienlaikus lietojot vairākus produktus, šo uzturvielu kopējais daudzums var izrādīties lielāks, nekā nepieciešams. Tas nenozīmē, ka tie automātiski nav savienojami, taču prasa uzmanību.

Pirms OstroVit Magneesium ja B6 apvienošanas ar citiem kompleksiem ieteicams:

• pārbaudīt visu lietoto uztura bagātinātāju sastāvu un saskaitīt kopējo magnija un B6 vitamīna daudzumu no visiem avotiem;
• salīdzināt iegūto summu ar ieteicamajām diennakts patēriņa normām, kas norādītas oficiālajos nacionālajos vai Eiropas ieteikumos;
• šaubu gadījumā — pajautāt farmaceitam vai ārstam, īpaši, ja lietojat recepšu zāles.

Atsevišķa magnija ar B6 lietošana ir pamatota, ja mērķtiecīgi jāpapildina tieši šīs uzturvielas, nepievienojot liekas sastāvdaļas no pilna multivitamīnu kompleksa.