Tēja nesatur kofeīnu, tāpēc to var iekļaut ikdienas uzturā neatkarīgi no diennakts laika — rītā, pusdienlaikā vai vakarā. Precīzs tasīšu skaits uz iepakojuma nav norādīts, tāpēc vadieties pēc savām sajūtām.
Vienlaikus sastāvs ir diezgan piesātināts: ingvers, kanēlis, kardamons, krustnagliņas un melnie pipari ir aktīvas garšvielas, kas dažiem cilvēkiem lielā daudzumā var izraisīt gļotādas kairinājumu vai grēmas. Ja šo maisījumu mēģināt pirmo reizi, saprātīgi sākt ar vienu tasi un novērtēt organisma reakciju.
Avenes lapas, melisa un lavanda tradicionāli tiek uzskatītas par maigiem augiem, taču, ja ir tieksme uz alerģiju pret lūpziežu dzimtas augiem (melisa, lavanda), tas jāņem vērā.
Grūtniecēm un barojošām sievietēm, kā arī tiem, kas lieto zāles vai kam ir hroniskas slimības, pirms regulāras lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Sastāvā esošās lakricas dēļ cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu šo tēju lielos daudzumos dzert nevajadzētu.
