Raudeni no Origanum vulgare var dzert kā parastu augu tēju (uz etiķetes — 1–2 tējkarotes zāles uz krūzi), īpaši saaukstēšanās sezonā vai pēc smagas ēdienreizes. Tas ļauj iegūt regulāru dzērienu ar pikantu aromātu, atbalstot elpceļu un gremošanas komfortu. Tomēr jāņem vērā, ka augu tējas pārmērīgi lietojot var ietekmēt kuņģa-zarnu trakta darbību.
Pirms regulāras produkta lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat zāles vai slimojat ar hroniskām slimībām. Ilgstoša bagātīga lietošana var izraisīt kuņģa kairinājumu vai paaugstinātu organisma reaktivitāti pret ēteriskajām eļļām.
Hroniskas lietošanas gadījumā sekojiet pašsajūtai un organisma reakcijai — tas ir standarta ieteikums vairumam augu tēju.
