Vienu un to pašu krūkļa mizas paciņu tiešām var izmantot dažādi — tā ir daudzu tradicionālo augu līdzekļu īpatnība. Iekšķīgai lietošanai saskaņā ar etiķeti 1 tējkaroti mizas aplej ar glāzi (200 ml) verdoša ūdens, ļauj atdzist, izkāš un dzer pa ½ glāzei no rīta un vakarā; gatavo dzērienu uzglabā vēsā vietā ne ilgāk kā 2 diennaktis. Ārīgai lietošanai gatavo koncentrētāku uzlējumu, ar ko mazgā seju, skalo matus vai ko pievieno vannai.
Lietojot iekšķīgi, jāatceras, ka augu izcelsmes caurejas līdzekļi nav paredzēti ilgstošai nekontrolētai lietošanai. Tos izvēlas konkrētās situācijās — piemēram, kad uzturā īslaicīgi ir kļuvis mazāk šķiedrvielu, mainījies dienas režīms vai radusies smaguma sajūta. Ja šādi stāvokļi atkārtojas regulāri, labāk vērsties pie speciālista, nevis risināt jautājumu tikai ar augu tēju.
Ārīga lietošana ir cits stāsts. Krūkļa mizas uzlējumu izmanto kā tonizējošu mazgāšanas līdzekli sejai un ķermenim, pievieno vannas ūdenim vai lieto matu un galvas ādas noslēdzošajai skalošanai. Šeit nav iekšķīgai lietošanai raksturīgo biežuma ierobežojumu — vadieties pēc savām sajūtām un ādas reakcijas.
Grūtniecības, zīdīšanas laikā un individuālas nepanesības gadījumā krūkļa mizu nelieto — tās ir etiķetē norādītās kontrindikācijas; tiem, kas lieto citus līdzekļus zarnām vai kuriem ir jutīga gremošana, pirms iekšķīgas lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu.
