Vai gēlu var lietot katru dienu un kā to vislabāk iekļaut kāju kopšanā?

Gēls paredzēts regulārai lietošanai: saskaņā ar instrukciju to ieberzē 2–3 reizes dienā, parasti 3–4 nedēļu kursā, un nepieciešamības gadījumā kursu atkārto. Tā tekstūra ir pietiekami viegla, lai ikdienas lietošanā nepārslogotu ādu. Tas ātri uzsūcas un neatstāj taukainu plēvīti, tāpēc pēc uzklāšanas var uzvilkt zeķes vai doties gulēt bez diskomforta.

Kad uzklāt:

• Pēc dušas — āda ir tīra un nedaudz sasilusi, gēls labi izklājas. Ja nevēlaties pastiprināt sildošo efektu, pēc iziešanas no dušas pagaidiet pāris minūtes, lai āda nedaudz atdziest.
• Pēc pastaigām vai treniņiem — šajā brīdī kājas jau ir noslogotas, un gēla uzklāšana ar vieglu masāžu palīdz pārslēgties uz atpūtas režīmu.
• Vakarā — ērts variants tiem, kas strādā stāvus vai dienas laikā daudz staigā.

Kā uzklāt: nelielu gēla daudzumu ar masējošām kustībām izklājiet pēdu, apakšstilbu vai locītavu zonā — tur, kur jūtams nogurums vai sasprindzinājums. Masāža pastiprina vietējo asinsriti un padara uzklāšanu mērķtiecīgāku.

Ja lietojat citus kāju kopšanas līdzekļus — piemēram, barojošu pēdu krēmu, — gēlu labāk uzklāt atsevišķi, nesajaucot plaukstā: aktīvās sastāvdaļas darbojas efektīvāk neatšķaidītas. Uz bojātām vietām, gļotādām un acu apvidū gēlu neuzklāj.