Aromalampa ir viens no izplatītiem ēterisko eļļu lietošanas veidiem līdzās vannai un mājas SPA procedūrām, lai arī uz iepakojuma tas atsevišķi nav precizēts. Aromalampai ar bļodiņu un sveci parasti pietiek ieliet bļodiņā nedaudz ūdens un pievienot 3–5 pilienus eļļas — daudzumu izvēlas atbilstoši telpas izmēram un vēlamajai aromāta intensitātei.
Ja izmantojat elektrisko ultraskaņas difuzoru, pārbaudiet ierīces instrukcijā, vai tam piemērotas ūdenī šķīstošas eļļas ar emulgatoru: dažas ierīces ir paredzētas tikai tīrām ēteriskajām eļļām un var aizsērēt, lietojot sastāvus ar piedevām.
Priedes aromāts tiek raksturots kā svaigs, sveķains, nedaudz rūgtens. Aromaterapijā skuju aromātus bieži izvēlas vakarā, lai atslābtu pēc notikumiem piesātinātas dienas vai mirkļos, kad ir grūti koncentrēties. Tas nav medicīnisks apgalvojums, bet aprakstīts, kā aromāts tiek uzņemts un kādās situācijās to parasti izmanto.
Neatstājiet aromalampu ar sveci bez uzraudzības un sekojiet ūdens līmenim bļodiņā, lai tas pilnībā neizgaro.
