Balzams ir piemērots lietošanai pēc fiziskas slodzes: tā sildošais efekts, kura pamatā ir kampars un mentols, palīdz atslābināt saspringtos muskuļus un padarīt pašmasāžu komfortablāku. Parasti to uzklāj 20–30 minūtes pēc treniņa, kad ķermenis nedaudz atdzisis un āda vairs nav karsta no slodzes, — tas ļauj labāk sajust aktīvo sastāvdaļu iedarbību.
Balzamu īpaši ērti lietot zonām, kuras treniņos visbiežāk „sastingst”: kaklam un trapecveida muskuļiem, jostasvietai, pleciem, elkoņiem, ceļiem. Līdzekļa blīvā tekstūra labi piemērota masāžas kustībām — tā neizplūst un ļauj kontrolēt spiedienu ierīvējot.
Svarīgi atcerēties, ka balzams ir kosmētisks līdzeklis un nav paredzēts sporta traumu, iekaisumu vai akūtu sāpju ārstēšanai. Ja pēc slodzes parādījušās asas sāpes, tūska vai ierobežots kustīgums, tas ir iemesls vērsties pie speciālista, nevis patstāvīgi lietot sildošus līdzekļus.
