Nē, produkts neaizstāj ēdienu un nav pilnvērtīga ēdienreize. To vajadzētu uztvert tieši kā uztura papildinājumu, nevis kā uztura pamatu.
Vislielāko jēgu bagātinātājs ir kā daļa no saprātīgas kopējās pieejas, kurā jau ir pamatelementi: pietiekams miegs, pilnvērtīga un daudzveidīga ēdienkarte, ūdens un mērena fiziskā aktivitāte. Dabiskās sastāvdaļas kapsulās nekompensē miega trūkumu vai pastāvīgi nesabalansētu uzturu — tās tikai papildina ēdienkarti ar koncentrētām barības vielām.
Praktiskais orientieris ir vienkāršs: vispirms pamatieradumi, bet bagātinātājs — kā rūpīgs papildinājums tiem, nevis veids, kā „izlabot“ neregulāru ēšanu. Spirulīnu un amlu šeit vajadzētu uztvert kā ēdienkartes daļu, nevis kā patstāvīgu risinājumu.
