Kur un kā ilgāk var lietot paklājiņu vienā seansā, lai iegūtu labāko efektu?

Paklājiņa izmērs 47×37 cm ir optimāls lokālai lietošanai: novietojiet to zem kakla un plecu joslai (guļot uz mugurkauliem), zem lumbālo zonu (guļot uz mugurkauliem, kājām noceltām), vai zem pēdām (sēdēdams krēslā). Katrai zonai pietiek 15–20 minūtes. Vakara seanss pirms gulēšanās veicina miers un samazina diennakts laikā nokopušo muskuļu spriedzi. Rītā var lietot kā iespiedošanos pirms darba — 5–10 minūtes uz pēdām sēdēdams galda pie. Nepārspējiet 30 minūtes vienā zonā, lai novērstu ādas pārspiedienu. Ja vēlaties apstrādāt vairākas zonas, mainiet paklājiņa novietojumu ar 10–15 minūtu pauzi. Efekts kumulatīvs: redzams pēc 1–2 nedēļām regulāras lietošanas. Paklājiņš ir viegls (aptuveni 0,5 kg), tāpēc to ērti pārvadāt no istabas uz istabu vai paņemt ceļojumā — salikts tas nemaz daudz vietas.