Kur tieši līmēt plāksteri un kā izmantot komplektā iekļauto pielietošanas punktu karti?

Komplektā iekļautā pielietošanas punktu karte parāda zonas, uz kurām magnētiskos plāksterus līmē visbiežāk: kaklu, plecus un muguru. Tā ir uzskatāms orientieris, īpaši, ja līdz šim neesat lietojuši līdzīgus līdzekļus un neesat pārliecināti, kur tieši līmēt plāksteri.

Daži praktiski noteikumi, izvēloties uzlīmēšanas vietu:

• Ādai uzlīmēšanas zonā jābūt tīrai, sausai un bez bojājumiem — skrāpējumiem, kairinājuma, izsitumiem.
• Nelīmējiet plāksteri uz gļotādām, acu apvidū vai uz atklātām brūcēm.
• Plāksteris tiek piestiprināts tieši vajadzīgajā vietā — papildu fiksācija nav nepieciešama.
• Ja vēlaties iedarboties uz konkrētu sasprindzinājuma punktu (piemēram, trapecveida muskuli pēc ilga darba pie datora), karte palīdzēs orientēties anatomiskajās zonās.

Izteiktu vai ilgstošu sāpju gadījumā punktu karte neaizstāj speciālista konsultāciju — tā ir paredzēta lietošanai sadzīvē kā palīglīdzeklis.