Lielākajai daļai pieaugušo kalcija un D3 vitamīna lietošana ieteicamajās devās ir droša. Tomēr ir situācijas, kurās pirms lietošanas uzsākšanas vajadzētu konsultēties ar ārstu.
- Grūtniecība un barošana ar krūti. Šajos periodos kalcija vajadzība palielinās, tomēr optimālā deva un uztura bagātinātāja lietderība tiek noteikta individuāli.
- Hroniskas nieru slimības. Nieres piedalās kalcija un D vitamīna līmeņa regulēšanā organismā. Ja to funkcija ir traucēta, papildu šo vielu lietošana prasa kontroli.
- Hiperkalciēmija un hiperkalciūrija (paaugstināts kalcija līmenis asinīs vai urīnā) — stāvokļi, kuros papildu kalcijs ir kontrindicēts.
- Dažu zāļu lietošana. Kalcijs var ietekmēt vairāku preparātu uzsūkšanos — piemēram, dažu antibiotiku (tetraciklīnu, fluorhinolonu), dzelzs preparātu, vairogdziedzera hormonu. Starp to lietošanu un kalcija lietošanu parasti ieteicams ievērot 2–4 stundu intervālu.
- Ja jau lietojat kalciju vai D vitamīnu. Ja jūsu uzturā ir citi uztura bagātinātāji ar šīm uzturvielām, svarīgi ņemt vērā kopējo dienas devu.
Nelietot, ja ir individuāla sastāvdaļu nepanesamība. Tas nav uztura aizstājējs, bet papildinājums tam. Uztura bagātinātājs nav paredzēts diagnostikai, ārstēšanai vai slimību profilaksei.