L-glutamīns ir nosacīti neaizstājama aminoskābe: parastos apstākļos organisms to sintezē pats, bet intensīvas fiziskas slodzes, noslogota grafika vai monotona uztura gadījumā nepieciešamība pēc tās pieaug. Tieši šādās situācijās piedeva var būt saprātīgs uztura papildinājums.
Visbiežāk L-glutamīnu izvēlas:
Cilvēki, kas regulāri sporto — nodarbojas ar spēka treniņiem, fitnesu vai izturības sporta veidiem. Aminoskābe ir interesanta kā daļa no uztura programmas, kas vērsta uz muskuļu audu saglabāšanu un vienmērīgāku pašsajūtu pēc nodarbībām.
Tie, kas grib papildināt uzturu ar aminoskābēm bez sarežģītām daudzkomponentu formulām — Swanson L-Glutamine ir monoprodukts, sastāvā ir tikai viena aktīvā viela.
Cilvēki ar augstu dzīves tempu, kad uzturs ne vienmēr iznāk pietiekami daudzveidīgs un līdzsvarots.
Svarīgi saprast: piedeva neaizstāj pilnvērtīgu uzturu, nav paredzēta pašārstēšanai un nav paredzēta personām, kas jaunākas par 18 gadiem. Aminoskābes darbojas efektīvāk kā līdzsvarota uztura daļa, nevis tā vietā. Ja jums ir hroniskas slimības, jutīgs KZT vai lietojat medikamentus — pirms lietošanas sākuma konsultējieties ar speciālistu.
