Tabletes ir ērtas galvenokārt tiem, kuri pazīst hlorellu pulvera veidā un nav sajūsmā par tās piesātināto zāļaino garšu. Tableti vienkārši uzdzer ar ūdeni – garša praktiski nav jūtama.
Produktu biežāk izvēlas vairākās situācijās:
Periodos, kad uzturs kļūst pieticīgāks, – komandējumos, saspringta darba grafika laikā, ievērojot diētu.
Ja ir interese par augu valsts uzturu: hlorella sniedz olbaltumvielas un mikrouzturvielas bez dzīvnieku izcelsmes produktiem.
Kad gribas ēdienkartē pievienot mikrouzturvielu avotu no mikroaļģes, nepārejot uz jūras veltēm.
Hlorella ir uztura bagātinātājs, nevis zāles; ieteicamais daudzums ir 6–10 tabletes (3–5 g) dienā, uzdzerot ūdeni, bet lietošanas ilgumu nosaka individuāli. Ieteicamo daudzumu nevajadzētu pārsniegt. Ja kuņģis ir jutīgs, saprātīgi sākt ar nelielu porciju un pakāpeniski palielināt to līdz ieteicamajam daudzumam – tā ir standarta prakse, iekļaujot uzturā jebkurus produktus ar augstu šķiedrvielu saturu.
Grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā, kā arī cilvēkiem ar vairogdziedzera slimībām vai jutību pret jodu pirms lietošanas vērts konsultēties ar speciālistu.
