Cinka uztura bagātinātājus parasti iekļauj uzturā tad, kad ēdiens nenodrošina šī minerāla vajadzību pilnībā. Cinka pietiekamā daudzumā ir gaļā, jūras veltēs (īpaši austerēs), pākšaugos, riekstos un sēklās. Ja šie produkti uzturā parādās reti — piemēram, vegetāriskā vai vienveidīgā uztura gadījumā —, papildu cinka avots var būt pamatots.
Papildu bieži izvēlas arī:
paaugstinātas fiziskās vai garīgās slodzes periodos, kad mikroelementu vajadzība palielinās;
sezonās, kad vēlas pievērst lielāku uzmanību imunitātes uzturēšanai;
aktīva dzīvesveida gadījumā ar nozīmīgiem enerģijas tēriņiem.
Kapsulu formāts bez sarežģītām daudzkomponentu formulām ir ērts tiem, kas dod priekšroku uzturvielas uzņemt atsevišķi un paši kontrolēt sava uztura sastāvu. Tas īpaši aktuāls, ja jau lietojat vitamīnu kompleksu un vēlaties pievienot tieši cinku — bez citu komponentu dublēšanās.
Uztura bagātinātājs nav paredzēts bērniem (instrukcijā norādīts lietošanai pieaugušajiem) un nav pilnvērtīga uztura aizstājējs. Nelietojiet grūtniecības un barošanas ar krūti laikā; hronisku slimību gadījumā konsultējieties ar ārstu.
