Kam var derēt: uztura bagātinātāju biežāk izvēlas tie, kas jau strādā pie ēšanas paradumu maiņas — samazina nejaušas uzkodas, pārskata uzturu, pievieno fizisko aktivitāti — un vēlas iekļaut kapsulas šajā shēmā bez krasiem pasākumiem. Tas var būt ērti periodos, kad īpaši grūti savaldīt kāri pēc liekām porcijām.
Kam jāatturas vai vispirms jākonsultējas:
Grūtniecēm un zīdītājām — šajos periodos produktu nelieto. Bērniem un pusaudžiem tas arī nav piemērots: uztura bagātinātājs paredzēts tikai pieaugušajiem.
Tiem, kas lieto medikamentus — īpaši tādus, kas ietekmē vielmaiņu, cukura līmeni vai aknu darbību: iespējama mijiedarbība, kas jāapspriež ar speciālistu.
Cilvēkiem ar hroniskām slimībām, kas atrodas ārsta uzraudzībā. Paaugstinātas jutības gadījumā pret sastāvdaļām produktu nelieto.
Svarīgi saprast: Swanson Garcinia Cambogia ir uztura bagātinātājs, nevis zāles. Tas neaizstāj sabalansētu uzturu un nekompensē tā trūkumu. Noturīgu rezultātu svara kontrolē parasti nosaka faktoru kopums: uztura režīms, miegs, kustības un ieradumu noturība — nevis viena sastāvdaļa.
