Maisījums sastāv no dabīgām augu sastāvdaļām, tomēr katra no tām noteiktās situācijās var būt nozīmīga:
- Jutība pret sastāvdaļām. Kvieši, topinambūrs, grieķu sieramoliņš un ingvers – tie visi var izraisīt individuālas reakcijas. Ja zināt, ka jums ir lipekļa (glutēna) nepanesamība vai alerģija pret kādu no šiem produktiem, pirms pirkuma rūpīgi izpētiet sastāvu.
- Izteiktas kuņģa-zarnu trakta reakcijas. Kairinātās zarnas sindroma, iekaisīgu zarnu slimību vai citu diagnosticētu stāvokļu gadījumā strauja šķiedrvielu daudzuma palielināšana uzturā var pastiprināt simptomus. Šādos gadījumos produkta iekļaušanu uzturā labāk pārrunāt ar ārstu.
- Grūtniecība. Grieķu sieramoliņu tradicionāli neiesaka lietot lielos daudzumos grūtniecības laikā. Pirms lietošanas vērts konsultēties ar speciālistu.
- Hroniskas slimības un medikamentu lietošana. Šķiedrvielas var ietekmēt dažu preparātu uzsūkšanās ātrumu. Ja pastāvīgi lietojat medikamentus, noskaidrojiet pie ārsta vai farmaceita, vai nav ierobežojumu.
Veseliem pieaugušajiem, kuri vienkārši vēlas uzturā uzņemt vairāk šķiedrvielu, produkts kopumā neprasa īpašu piesardzību – galvenais ir sākt pakāpeniski un dzert pietiekami daudz ūdens.