Magnijs un kālijs nav ne pretsāpju, ne spazmolītiski līdzekļi. To darbība nav saistīta ar vienreizēju lietošanu, bet gan ar regulāru minerālvielu papildināšanu uzturā. Ja organisms ilgstoši tos saņēmis nepietiekamā daudzumā, viena vai divas tabletes situāciju acumirklī nemainīs.
Loģika ir šāda: uztura bagātinātājs pakāpeniski papildina to, kas ar pārtiku netiek uzņemts vajadzīgajā daudzumā. Tāpēc ALG PHARMA Magnez Gold Skurcz ir vērts uzskatīt par regulāra uztura daļu, nevis par neatliekamās palīdzības līdzekli akūta diskomforta gadījumā.
Praksē tas nozīmē, ka tabletes ieteicams lietot kursa veidā, katru dienu vienā un tajā pašā laikā, neizlaižot dienas. Daudzi izvēlas tās lietot ēšanas laikā – tas samazina diskomforta iespējamību kuņģī, kas dažkārt rodas, lietojot magniju tukšā dūšā.
Ja muskuļu krampji ir bieži, spēcīgi vai nepāriet, lietojot uztura bagātinātāju, tas ir iemesls vērsties pie ārsta, jo cēlonis var būt ne tikai minerālvielu trūkums.
