Kad šo batoniņu visērtāk ēst?

32 g smagais batoniņš ir kompakta uzkoda, ko viegli paņemt līdzi. Dažas situācijas, kad tas ir īpaši ērts:

  • Starp galvenajām ēdienreizēm – kad līdz pusdienām vai vakariņām vēl tālu, bet izsalkums jau jūtams. Sastāvā esošās olbaltumvielas un šķiedrvielas palīdz noturēties bez smaguma kuņģī.
  • Pirms treniņa – viegla uzkoda 30–60 minūtes pirms slodzes: dod nedaudz enerģijas un olbaltumvielu, nepārslogojot gremošanu.
  • Ceļā vai darbā – ietilpst jebkurā somā vai mugursomā, tam nav vajadzīgs ledusskapis, un tas nedrupst tā kā parastie cepumi.
  • Pie kafijas vai tējas – kapučīno garša labi sader ar karstajiem dzērieniem, ja pauzē gribas kaut ko saldu.

Tomēr jāņem vērā: 32 g ir neliela porcija, un, ja ilgi neesat ēduši, ar vienu batoniņu var nepietikt pilnvērtīgai sāta sajūtai. Tādā gadījumā to labāk apvienot ar citu ēdienu, nevis paļauties uz to kā uz ēdienreizes aizstājēju.

Ielādē...
Dalīties ar MI

Pievienots grozam

Groza starpsumma Noformēt pasūtījumu
Ielādē...
loader
Ielādē...