Kad kapsulas labāk lietot — no rīta vai vakarā?

Nervobalans Control satur sastāvdaļas ar dažādām īpašībām, tāpēc lietošanas laiku vērts izvēlēties apzināti.

Ja galvenais uzdevums ir uzturēt vienmērīgu tonusu dienas laikā intensīva darba, mācību vai biežu termiņu dēļ, loģiskāka var būt lietošana dienas pirmajā pusē. Rožainā rodiola kā adaptogēns darbojas tieši noturības pret slodzi virzienā, nevis atslābināšanās virzienā, tāpēc dažiem cilvēkiem šīs sastāvdaļas lietošana vakarā nav piemērota.

Ja galvenais mērķis ir vakarā vieglāk pārslēgties un atbrīvoties no domām pēc saspringtas dienas, melisu un kumelīti tradicionāli izmanto tieši šādā kontekstā, un lietošana dienas otrajā pusē vai pirms gulētiešanas var būt piemērotāka.

Ieteicamā deva ir 1 kapsula dienā; ja ir grūti iemigt vai ir miega traucējumi, — 2 kapsulas pirms gulētiešanas. Ieteicamo daudzumu pārsniegt nevajadzētu. Ja lietojat citus preparātus vai uztura bagātinātājus, kas satur magniju vai B grupas vitamīnus, ir jēga konsultēties ar speciālistu, lai nepārsniegtu dienas uzņemšanas normas.