Diennakts laiku ražotājs nenorāda. Pēc etiķetes lietot pa 1 kapsulai 2–6 reizes dienā, uzdzerot ūdeni; ieteicamo dienas daudzumu pārsniegt nedrīkst.
Kofeīna saturs preces kartītē nav norādīts, taču guarana kopumā satur kofeīnu (vispārīga informācija, nevis ražotāja vārdi). Tāpēc vakara lietošana jutīgiem cilvēkiem var apgrūtināt iemigšanu, bet, ja dienas laikā dzerat daudz kafijas, vērts ņemt vērā kopējo kofeīna patēriņu. Ja jums nav pieredzes ar guaranas bagātinātājiem, saprātīgi sākt ar vienu kapsulu dienā un novērtēt savu reakciju.
Bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu miegu un daudzveidīgu sabalansētu uzturu. Ja lietojat zāles, jums ir veselības traucējumi, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
