Piedevu ir ērti lietot nesabalansēta uztura periodos, biežu ceļojumu, aktīvu treniņu vai palielinātas slodzes gadījumā — tas ir, tad, kad uzturs pilnībā nenosedz nepieciešamību pēc C vitamīna. Tā nav daudzveidīga uztura aizstājējs, bet papildinājums tam.
Cilvēkiem ar jutīgu kuņģi ieteicams lietot C vitamīnu kopā ar ēdienu: askorbīnskābe tukšā dūšā var radīt diskomfortu.
Pirms lietošanas vērts konsultēties ar speciālistu, ja esat grūtniece vai barojat ar krūti, jums ir nosliece uz nierakmeņu veidošanos, vai lietojat kādus medikamentus — C vitamīns lielās devās var ietekmēt vairāku preparātu uzsūkšanos un darbību.
Uztura bagātinātājs nav paredzēts slimību diagnostikai, ārstēšanai vai profilaksei.
