Aprakstā ražotājs brīdinājumus un kontrindikācijas nenorāda, tāpēc tālāk ir vispārīgi drošības apsvērumi. Masāžas bumbiņa rada virzītu mehānisku spiedienu uz audiem, tāpēc vairākos gadījumos tās lietošana nav vēlama:
Svaigi savainojumi. Pirmajās dienās pēc sasituma, sastiepuma vai cita bojājuma audi ir iekaisuši, un papildu spiediens var pastiprināt tūsku un sāpes.
Izteiktas sāpes. Ja zonā jau ir stiprs diskomforts, paškopšanas masāža neaizstāj speciālista apskati un neskaidra sāpju cēloņa gadījumā var kaitēt.
Iekaisums vai audu paaugstināta jutība. Apsārtums, tūska, dedzināšana zonā — signāls procedūru atlikt.
Varikozas vēnas. Spiediens uz bojātajiem asinsvadiem nav vēlams — īpaši tas attiecas uz darbu ar ikriem un pēdām.
Pie balsta un kustību aparāta hroniskām slimībām, osteoporozes vai pēc operācijām labāk iepriekš noskaidrot pie ārsta vai fizioterapeita, vai šāds paškopšanas masāžas formāts jums der.
Pārējās situācijās pietiek orientēties pēc savām sajūtām: ja lietošanas laikā parādās asas vai pieaugošas sāpes — pārtrauciet un dodiet ķermenim atpūtu.
