Magniju ar B6 vitamīnu parasti lieto kursā, nevis vienreiz, tāpēc pirms sākšanas ieteicams iepazīties ar ieteikumiem un lietošanas kārtību, kas norādīti uz iepakojuma — tieši tie ir galvenais orientieris devai un režīmam.
Dažas praktiskas lietas, par kurām noderīgi atcerēties:
ja plānojat piedevu lietot ilgi, iepriekš iepazīstieties ar ieteikumiem uz iepakojuma;
ja jau lietojat citu minerālu kompleksu, pārbaudiet, vai tajā nav dublēts magnijs vai B6, lai nekombinētu vairākus vienu un to pašu vielu avotus bez vajadzības;
tabletes ir ērti piesaistīt pie pastāvīga dienas laika — tā ir vieglāk neizlaist lietošanu kursa laikā;
uzglabājiet iepakojumu atbilstoši tajā norādītajiem nosacījumiem, bērniem nepieejamā vietā.
Ja jums ir uztura īpatnības vai jutība pret sastāvdaļām, kā arī, lietojot vienlaikus citus līdzekļus, pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Piedeva nav paredzēta diagnostikai, ārstēšanai vai slimību profilaksei.
