VH.NUTRA Gold Omega 3 Strong labāk lietot ēdienreizes laikā, nevis tukšā dūšā. Omega-3 pieder pie taukskābēm, tāpēc tās parasti ērtāk iekļaut ēdienreizē, kurā ir vismaz neliels tauku daudzums: piemēram, brokastīs, pusdienās vai vakariņās. Tas var mazināt nepatīkamu sajūtu varbūtību vēderā, kas dažiem cilvēkiem rodas, lietojot taukus saturošus bagātinātājus atsevišķi no ēdiena.
Ja jau lietojat citus bagātinātājus, omega-3 kapsulas var iekļaut ierastajā ikdienas shēmā, taču nevajadzētu vienlaikus pievienot vairākus jaunus produktus: tā grūtāk saprast, kas tieši jums der. Ērta praktiska pieeja — katru dienu izvēlēties vienu un to pašu ēdienreizi, lai nepalaistu garām kapsulas un nejauši neuzņemtu divreiz.
Sastāvā norādīts arī E vitamīns. Šajā produktā tas nepieciešams galvenokārt, lai aizsargātu taukskābes no oksidēšanās, jo omega-3 ir jutīgas pret gaisu un gaismu. Pēc etiķetes kapsulas glabā sausā vēsā vietā, bērniem nepieejamā vietā, pēc lietošanas cieši aizverot iepakojumu. Bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu un nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.
