Kā pagatavot uzlējumu vai novārījumu no ēdeļa saknēm?

Ēdeļa sakne ir blīva izejviela ar augstu ēterisko eļļu un inulīna saturu, tāpēc pagatavošanas veids ietekmē to, kādas vielas nonāks dzērienā.

  • Pagatavošana — 1 ēdamkaroti sakņu aplej ar glāzi (200 ml) verdoša ūdens un zem vāka karsē ūdens vannā 15–30 minūtes, bieži apmaisot.
  • Nokāšana — gatavo uzlējumu atdzesē, nokāš un ar vārītu ūdeni papildina līdz 200 ml tilpumam.
  • Lietošana — pieaugušie dzer siltu pa 1/2 glāzes 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Šis izejvielu daudzums un lietošanas biežums ir norādīts produkta instrukcijā — tie arī jāievēro.

Gatavo uzlējumu uzglabā vēsā vietā ne ilgāk kā 2 diennaktis. Pirms lietošanas to var nedaudz uzsildīt, bet atkārtoti nevārīt — tas samazina ēterisko sastāvdaļu saturu.

Ielādē...
Dalīties ar MI

Pievienots grozam

Groza starpsumma Noformēt pasūtījumu
Ielādē...
loader
Ielādē...