Sāciet košļāt uzmanīgi: pirmajās minūtēs sveķi ir cieti un prasa piepūli. Pakāpeniski tie mīkstinās no mutes dobuma siltuma un kļūst elastīgāki. Steigties nevajag — ļaujiet tiem iesilt.
Sveķus parasti lieto pēc ēdienreizes vai kafijas — tieši tad tie palīdz mehāniski notīrīt zobus no aplikuma un atsvaidzināt elpu. Košļāt tukšā dūšā nedrīkst — tas tieši norādīts instrukcijā.
Košļāšanas ilgums — pēc sajūtām, parasti pietiek ar dažām minūtēm elpas atsvaidzināšanai un tīrīšanai. Viena dražeja sver 0,8 g, iepakojumā ir 5 gabali — tas ir formāts vienreizējai lietošanai dienas laikā, nevis ilgstošai košļāšanai.
Ja lietošanas laikā parādās izteikts diskomforts — mutē, smaganās vai kuņģī — labāk pārtraukt un neturpināt. Akūtas periodontīta formas un paaugstinātas jutības pret komponentiem gadījumā sveķus nelieto, bet, parādoties alerģiskai reakcijai, lietošanu pārtrauc un vēršas pie ārsta. Cilvēkiem ar jutīgām smaganām jāievēro piesardzība. Hronisku slimību vai šaubu gadījumā — konsultējieties ar speciālistu.
