Kā pareizi pagatavot salvijas lapas dzeršanai un rīkles skalošanai?

Dzēriena pagatavošanai ņemiet 1–2 tējkarotes sausu lapu uz 200–250 ml verdoša ūdens. Pārklājiet ar vāku un ļaujiet ievilkties 10 minūtes, kā norādīts uz iepakojuma. Pirms lietošanas nokāsiet.

Rīkles un mutes dobuma skalošanai atsevišķas receptes uz iepakojuma nav — izmanto tādā pašā veidā pagatavotu uzlējumu: 1–2 tējkarotes lapu uz tasi verdoša ūdens, 10 minūtes ievilkties. Pirms skalošanas to obligāti atdzesē līdz patīkami siltai temperatūrai, lai neapdedzinātu gļotādu.

Lapas var aplēt atkārtoti — otrais uzlējums būs maigāks, bet saglabās aromātu un daļu vērtīgo vielu. Medu, citronu, kumelītes vai piparmētru pievieno jau gatavai, atdzisušai tējai, lai nesagrautu termolabilos savienojumus.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā, hronisku slimību gadījumā vai lietojot zāles, pirms regulāras lietošanas konsultējieties ar speciālistu.