Saskaņā ar instrukciju 1–2 tējkarotes (2–4 g) lapu aplej ar 150 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties 3–7 minūtes. Jo ilgāk tēja ievelkas, jo izteiktāka būs miecvielu radītā savelkošā garša.
Tā kā sastāvā nav kofeīna (atšķirībā no klasiskās tējas), dzēriens ir piemērots dažādiem diennakts laikiem: no rīta kā alternatīva tējai, pusdienu pārtraukumā vai vakarā bez riska traucēt miegu. Tieši tāpēc tas ir ērts tiem, kuri ierobežo kofeīna patēriņu.
Uzlējumu var dzert gan karstu — īpaši patīkami aukstajā sezonā —, gan atdzesētu. Atdzesētā veidā ogu aromāts kļūst atsvaidzinošāks. Ja vēlaties, var pievienot medu vai citrona šķēlīti — tas nemaina sastāvu, bet papildina garšu.
Uzlieto tēju nav ieteicams uzglabāt ilgāk par dažām stundām: tāpat kā jebkurš augu uzlējums, tā ir vislabākā tūlīt pēc pagatavošanas. Sausā izejviela jāuzglabā slēgtā iepakojumā tālāk no mitruma un svešām smakām.
