Kā pareizi pagatavot lauka kosu, lai iegūtu piesātinātu un garšīgu uzlējumu?

Lauka kosas augu uzlējuma pagatavošanai parasti izmanto proporciju: 1–2 tējkarotes sausas zāles uz vienu tasi (200–250 ml) ūdens. Aplejiet zāli ar tikko uzvārītu ūdeni, pārklājiet ar vāku un ļaujiet ievilkties 10–15 minūtes — tā norādīts ražotāja instrukcijā (ievērojiet arī ieteikumus uz iepakojuma). Ja dodat priekšroku vieglākai garšai, laiku var nedaudz saīsināt. Pēc ievilkšanās uzlējumu noteikti izkāsiet caur sietiņu, lai atdalītu auga daļiņas. To var dzert siltu kā parasto tēju vai atdzesētu ar ledu. Tā kā lauka kosa ir vesels augu izejmateriāls, to nav ērti vārīt krūzē bez filtra: labāk izmantot tējkannu ar sietiņu vai vienreizlietojamos tējas maisiņus, ko var pašam piepildīt ar zālēm. Ja plānojat dzert uzlējumu visu dienu, pagatavojiet lielāku daudzumu (piemēram, 3–4 tējkarotes uz litru ūdens) un glabājiet gatavo dzērienu ledusskapī ne ilgāk par 24 stundām. Pagatavojot termosā, uzlējums sanāk koncentrētāks — tādā gadījumā samaziniet zāles daudzumu vai ievilkšanās laiku. Gatavā uzlējuma garšu var mīkstināt, pievienojot citrona šķēlīti, ingvera šķēlīti vai tējkaroti medus — tas ir īpaši aktuāli, ja pirmo reizi iepazīstat šo augu. Sāciet ar nelielu daudzumu (pustasi) un sekojiet pašsajūtai. Grūtniecības, zīdīšanas, hronisku slimību vai zāļu lietošanas gadījumā pirms regulāras lietošanas konsultējieties ar speciālistu.

Ielādē...
Dalīties ar MI

Pievienots grozam

Groza starpsumma Noformēt pasūtījumu
Ielādē...
loader
Ielādē...