LEKRASET Rahustav taimesegu tiek ražots kā zāļu maisījums uzlējuma pagatavošanai — nevis kapsulas vai gatavs ekstrakts. Tas nozīmē, ka pagatavošanas veids ir svarīgs gan garšai, gan pašam rituālam.
Saskaņā ar etiķeti 1 ēdamkaroti maisījuma aplej ar 200 ml karsta vārīta ūdens un 15 minūtes karsē ūdens vannā, bieži apmaisot. Pēc tam uzlējumu atdzesē, izkāš, atlikušās izejvielas izspiež un ar vārītu ūdeni papildina tilpumu līdz 200 ml.
Uzlējumu lieto pa 1/3 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas, nevis tikai pirms miega.
Daži praktiski aspekti:
Negatavojiet uzlējumu iepriekš vairākām dienām — priekšroka dodama svaigam uzlējumam.
Gatavā uzlējuma uzglabāšanas laiks etiķetē nav norādīts, tāpēc gatavojiet to vienai dienai: 200 ml tieši pietiek trim reizēm pa 1/3 glāzes.
Sauso maisījumu glabājiet slēgtā iepakojumā, sargājot no mitruma un tiešas gaismas.
Ja lietojat zāles (īpaši sedatīvus līdzekļus vai antidepresantus), pirms regulāras lietošanas konsultējieties ar speciālistu — asinszāle un baldriāns var mijiedarboties ar vairākiem līdzekļiem.
