Kā pareizi pagatavot šo kumelīšu tēju un kad to labāk dzert?

Ziedu un ūdens daudzumu, kā arī ievilkšanās laiku ņemiet no norādījumiem uz iepakojuma; kumelītes ievelkas zem vāka. Vāks ir svarīgs: ziedos esošie ēteriskie savienojumi daļēji izgaist ar tvaiku, un slēgts trauks palīdz tos saglabāt. Pēc ievilkšanās tēju izkāš.

Tradicionāli kumelīšu uzlējumu dzer siltu, pēc ēšanas — tieši tad to visbiežāk izmanto smaguma sajūtas, vēdera uzpūšanās vai spazmatisku sajūtu gadījumā vēderā. Dzert to tukšā dūšā vai galvenās ēdienreizes vietā nav jēgas.

Kas attiecas uz temperatūru, pārāk karsts dzēriens kairina barības vada gļotādu, tāpēc pirms dzeršanas ļaujiet tējai nedaudz atdzist. Optimāli — patīkami silta, ne apdedzinoša.

Šī produkta sastāvā ir tikai kumelīšu ziedi bez piedevām un aromatizētājiem, tāpēc garša būs maiga, nedaudz zālaina, ar vieglu rūgtumu. Ja rūgtums jūtams stipri, pamēģiniet saīsināt ievilkšanās laiku.

Ja plānojat dzert kumelīšu tēju regulāri, nevis vienreiz, un turklāt lietojat kādus medikamentus vai jums ir hroniskas slimības, iepriekš konsultējieties ar speciālistu.