Jautājums par produktu
Ginkoum Bio, 40 mg Ginkgo biloba, kapsulas N30 - Evalar
12,02 €
Skatīt produktu
Uztura bagātinātājus uz ginka ekstrakta bāzes parasti vērtē nevis pēc vienreizēja efekta, bet pēc regulāras lietošanas rezultāta vairāku nedēļu garumā. Ar to tie būtiski atšķiras, piemēram, no kofeīna vai enerģijas dzērieniem.
Daži praktiski aspekti, kas jāņem vērā:
- Regularitāte ir svarīgāka par vienreizēju devu. Izlaistas reizes mazina kursa jēgu — ērtāk kapsulas lietošanu piesaistīt kādam ikdienas rituālam (brokastīm, pusdienām).
- Kopā ar ēdienu. Lielāko daļu augu ekstraktu labāk panes, lietojot ēšanas laikā, — tas mazina diskomforta iespējamību kuņģī.
- Negaidiet tūlītēju rezultātu. Ja sākat lietošanu eksāmena priekšvakarā, kursa efektu nesajutīsiet — šādus uztura bagātinātājus iekļauj uzturā laikus.
- Neaizstājiet pamata ieradumus. Ginks nekompensē hronisku miega trūkumu vai pilnīgu pārtraukumu neesamību darbā. Uztura bagātinātājs ir piemērots kā normāla režīma papildinājums, nevis tā aizstājējs.
Konkrētais lietošanas režīms (kapsulu skaits, diennakts laiks, kursa ilgums) ir norādīts instrukcijā uz iepakojuma — tieši to ieteicams ievērot. Personām, kas jaunākas par 18 gadiem, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā kapsulas nav ieteicamas. Ja ir hroniskas slimības vai lietojat zāles — īpaši antikoagulantus —, pirms lietošanas sākšanas vērts konsultēties ar ārstu.