Kartīte atsaucas uz iepakojumu: ieteicamais dienas daudzums, lietošanas veids un saturs dienas devā ir norādīts tur. Lietošanas laiku un kombinācijas ar ēdienu kartīte nenorāda. Ieteicamo dienas daudzumu nedrīkst pārsniegt; grūtniecības un zīdīšanas laikā jākonsultējas ar ārstu.
Vispārīga informācija (nav ražotāja norādījums): lietojot citus uztura bagātinātājus un zāles, kopējo devu labāk pārbaudīt kopā ar ārstu.