Askorutin ir tablešu formā, tāpēc to ērti lietot pēc skaidras shēmas, negatavojot dzērienus un nejaucot ar ēdienu. Pieaugušajiem ieteicams lietot pa 1 tabletei 1–2 reizes dienā pēc ēšanas (dienas devā — 50–100 mg rutīna un 50–100 mg C vitamīna). Nevajag patstāvīgi palielināt tablešu skaitu: uztura bagātinātājs paredzēts uztura papildināšanai, nevis uztura vai medicīnisku nozīmējumu aizstāšanai.
Praksē šādus uztura bagātinātājus parasti ir vieglāk lietot regulāri, ja lietošanas reizes piesaista ēdienreizēm — piemēram, tableti lieto pēc brokastīm un, ja lieto divas, pēc vakariņām. Tas palīdz neizlaist devu un mazina risku nejauši iedzert lieku tableti. Ja jau lietojat citus kompleksus ar C vitamīnu vai bioflavonoīdiem, pārbaudiet sastāvus, lai bez vajadzības nedublētu vienu un to pašu.
Uzglabājiet tabletes, kā norādīts uz iepakojuma: bērniem nepieejamā vietā, sargājot no mitruma un siltuma avotiem. Ja lietošana notiek ceļojuma laikā, tabletes labāk atstāt oriģinālajā iepakojumā vai paņemt līdzi instrukciju, lai nepazaudētu informāciju par sastāvu un ieteicamo lietošanu.
