Terpentīna vanna atšķiras no parastas ūdens procedūras: sveķu terpentīns aktīvi stimulē ādas kapilārus, tāpēc ir svarīgi ievērot dažus praktiskus noteikumus.
- Ūdens temperatūra. Par optimālu uzskata aptuveni 37–39 °C temperatūru — pietiekami siltu, lai pastiprinātu emulsijas iedarbību, taču nepārkarsējošu. Pārāk karsts ūdens kopā ar terpentīnu var radīt pārmērīgu slodzi asinsvadiem.
- Emulsijas daudzums. Precīzu devu ražotājs norāda uz iepakojuma — ievērojiet to un nepalieliniet patvaļīgi, cerot uz spēcīgāku efektu.
- Ilgums. Parasti iesaka 10–15 minūtes. Ilgāka atrašanās vannā ar aktīvo sastāvdaļu nepalielina ieguvumu, taču var izraisīt ādas kairinājumu vai diskomfortu.
- Pēc procedūras. Ieteicams noskaloties ar siltu ūdeni, noslaucīties ar mīkstu dvieli un atpūsties 20–30 minūtes — ķermenis vēl kādu laiku pēc vannas turpina „strādāt”.
- Biežums. Saskaņā ar etiķetes shēmu vannas uzņem ik pārdienas, kurss — vismaz 30 vannas. Ikdienas lietošana bez pārtraukumiem nav ieteicama: ādai un asinsvadiem starp procedūrām nepieciešams laiks atjaunoties.
Ja parādās izteikta dedzināšana, apsārtums vai citas nepatīkamas sajūtas, procedūra jāpārtrauc un jākonsultējas ar speciālistu.