Validolum ir paredzēts lietošanai zem mēles: tableti novieto zem mēles un tur līdz pilnīgai izšķīšanai, to nesakošļājot un neuzdzerot ūdeni. Būtība ir tieši tajā, lai levomentols un mentila izovalerāts pēc iespējas ilgāk saskartos ar mutes gļotādu — caur to aktīvās sastāvdaļas uzsūcas ievērojami ātrāk, nekā tad, ja tablete nonāktu kuņģa-zarnu traktā.
Ja sūkāšanas laikā uzreiz iedzer ūdeni vai paēd, tablete izšķīst ātrāk, taču saskare ar gļotādu saīsinās — raksturīgā vēsuma sajūta ir mazāk izteikta. Tāpēc labāk atturēties no ēšanas un dzeršanas tieši sūkāšanas laikā, nevis pēc tās.
Vēsā, nedaudz dedzinošā mentola garša ir normāla reakcija, nevis kairinājuma pazīme. Ja sajūta šķiet pārāk intensīva, tableti var pārlikt aiz vaiga. Galvenais — nenorīt to veselu: tādā gadījumā zemmēles efekts tiek pilnībā zaudēts un šīs formas jēga pazūd.
Tā kā tas ir uztura bagātinātājs, nevis zāles, ja nepatīkamas sajūtas sirds rajonā atkārtojas vai pastiprinās, jāvēršas pie ārsta, nevis jāaprobežojas ar tablešu lietošanu.
