Pēc kartītes jālieto pa 1 tabletei dienā, vēlams pēc ēšanas; nepārsniegt ieteicamo dienas daudzumu. Ar iepakojumu no 200 tabletēm pietiek vismaz sešiem mēnešiem ikdienas lietošanas. Kā lietošanu savienot ar noteiktiem produktiem, kartīte neapraksta. Glabāt sausā un vēsā vietā, bērniem nepieejamā vietā.
Vispārīga informācija (nav ražotāja norādījums): taukos šķīstošie vitamīni labāk uzsūcas ēdienreizes laikā, kas satur nedaudz tauku; tableti uzdzer ar ūdeni.