Pēc kartītes pieaugušajiem ieteicama 1 tablete dienā (1500 mg MSM) ar ēdienu vai atbilstoši uztura speciālista norādījumiem. Nepārsniedziet ieteicamo dienas daudzumu. Iepakojumā ir 120 tabletes — pie šādas shēmas tā pietiek 120 dienām. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā; pēc angļu apraksta — vēsā, sausā vietā, pasargājot no tiešiem saules stariem.
Vispārīgi ieteikumi (nav ražotāja norādījums): ja jums ir jutīga gremošana, lietojiet bagātinātāju ēdienreizes laikā (tas sakrīt ar kartītes norādījumu) un uzdzeriet tableti ar pietiekamu ūdens daudzumu; uztura bagātinātāju iedarbību vērtē pie regulāras lietošanas noteiktu laiku, nevis pēc vienreizējas lietošanas. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat stāvoklī, barojat bērnu ar krūti vai lietojat zāles.
