Tinktūra tiek ražota gatavā šķidrā veidā — tā nav jāaplej ar verdošu ūdeni vai kā citādi papildus jāgatavo. Parasti šādus augu uztura bagātinātājus pievieno nelielam daudzumam ūdens vai siltas tējas un lieto ēšanas laikā: tas palīdz mazināt slodzi kuņģim un padarīt lietošanu komfortablāku.
Tā kā sastāvā ir mātere un baldriāns — augi, ko tradicionāli saista ar atslābinošu efektu, — tinktūru izvēlas, kad gribas atslābināties un pārslēgties pēc piesātinātas dienas; tomēr to lieto pēc shēmas no etiķetes — pa 1 ēdamkarotei (15 ml) 3 reizes dienā ēšanas laikā, nevis tikai vakarā. Sastāvā esošā piparmētra piešķir maigu, atsvaidzinošu garšu, kas padara lietošanu patīkamāku.
Konkrēto devu un kursa ilgumu ražotājs norāda uz iepakojuma — tieši šie dati ir orientieris, jo tie ir aprēķināti konkrētajam produktam. Nevajadzētu pārsniegt ieteikto daudzumu, cerot uz izteiktāku efektu: augu sastāvdaļas darbojas kumulatīvi, un to pārmērība rezultātu nepaātrina.
Ja jau lietojat kādas zāles vai citus uztura bagātinātājus ar līdzīgu iedarbību, pirms to apvienošanas labāk konsultēties ar speciālistu.