Ražotājs produktu piedāvā šķīstoša pulvera formā: to sajauc ar ūdeni. Konkrētu devu un lietošanas biežumu norāda iepakojums — ievērojiet to, nevis vispārīgus kolagēna bagātinātāju ieteikumus, jo tie atšķiras pēc koncentrācijas.
Ir vairāki praktiski aspekti, kurus vērts ņemt vērā:
Šķidruma temperatūra. Hidrolizēts kolagēns parasti labi šķīst gan aukstā, gan siltā ūdenī. Ļoti karsts šķidrums teorētiski var ietekmēt dažas sastāvdaļas (piemēram, C vitamīns ir jutīgs pret augstu temperatūru), tāpēc ērtāk maisīt ar istabas temperatūras vai nedaudz siltu ūdeni.
Lietošanas laiks. Šādiem bagātinātājiem parasti nav stingru ierobežojumu diennakts laikam — izvēlieties brīdi, ko visvieglāk iekļaut dienas režīmā, lai nepalaistu garām devu.
Kombinācija ar ēdienu. Pulveri var lietot gan tukšā dūšā, gan ēdienreizes laikā — tas ir personīgā komforta jautājums.
Glabāšana. Pulverveida formas ir jutīgas pret mitrumu: noslēdziet iepakojumu cieši un glabājiet sausā vietā.
Ja jau lietojat citus bagātinātājus ar C vitamīnu, biotīnu vai cinku, ņemiet vērā šo vielu kopējo uzņemšanu, lai nepārsniegtu ieteiktās uzņemšanas normas. Dienas deva — 2 mērkarotes (12 g) vienu reizi dienā; to nedrīkst palielināt.
