Saskaņā ar instrukciju lieto 15 ml katru rītu; šo devu nevajadzētu pārsniegt. Vispārīgs ieteikums minerālvielu kompleksiem: lietot ēšanas laikā vai tūlīt pēc ēšanas, lai samazinātu diskomforta iespējamību kuņģī.
Attiecībā uz saderību vērts pievērst uzmanību dažiem aspektiem:
- D vitamīns ietilpst šī kompleksa sastāvā. Ja jau lietojat D vitamīnu atsevišķi, kopējā deva var izrādīties pārmērīga – tas ir jāpārbauda.
- Citi minerālvielu kompleksi ar kalciju, magniju vai cinku arī var dublēt sastāvu. Vairāku šādu produktu vienlaicīga lietošana bez kontroles nav lietderīga.
- Kalcijs, lietojot vienlaikus, var samazināt dažu zāļu (piemēram, tetraciklīnu grupas antibiotiku vai dzelzs preparātu) uzsūkšanos. Ja lietojat kādas zāles, saderību precizējiet pie ārsta vai farmaceita.
Pēc atvēršanas pudelīti uzglabā ledusskapī un izlieto īsā laikā. Pirms katras lietošanas pudelīte rūpīgi jāsakrata – tā norādīts uz etiķetes.