Kā pareizi lietot šo kolagēnu un ar ko to labāk nekombinēt?

Konkrēto devu un lietošanas shēmu ražotājs norāda uz iepakojuma — ievērojiet šos norādījumus. Šķidro kolagēnu parasti lieto vienu reizi dienā; daži to dara no rīta tukšā dūšā, citi — ēdienreizes laikā. Būtiskas atšķirības nav, svarīgāka ir regularitāte.

Sastāvā esošais C vitamīns palīdz uzsūkties dzelzij no augu izcelsmes avotiem, tāpēc, ja atsevišķi lietojat dzelzs preparātus, tas jāņem vērā, plānojot lietošanu. Kolagēna peptīdi labi sader ar olbaltumvielām bagātu uzturu, taču neaizstāj pilnvērtīgu uzturu.

Īpaša uzmanība jāpievērš retinolam: A vitamīns uzkrājas organismā, un tā pārpalikums nav vēlams. Ja jau lietojat multivitamīnus, zivju eļļu vai citus uztura bagātinātājus, kas satur A vitamīnu, kopējo daudzumu ieteicams pārrunāt ar ārstu vai farmaceitu. Tas pats attiecas uz lietošanu grūtniecības un zīdīšanas laikā — šajā periodā jebkuriem uztura bagātinātājiem ar retinolu nepieciešama speciālista konsultācija.

Produkts satur zivju izcelsmes sastāvdaļas — tas jāņem vērā, ja jums ir alerģija vai jutība pret zivīm un jūras veltēm. Pēc atvēršanas uzglabājiet ledusskapī un izlietojiet uz iepakojuma norādītajā termiņā.