Turiet skrāpi ar abām rokām aiz rokturiem — 14 cm garums ļauj ērti kontrolēt spiedienu. Izbāziet mēli, novietojiet izliekto darba daļu pēc iespējas tuvāk mēles saknei un ar vienmērīgu kustību velciet līdz galiņam, savācot aplikumu. Atkārtojiet 3–4 reizes, pēc katras kustības noskalojot skrāpi zem ūdens, un beigās rūpīgi izskalojiet muti.
Lielākā daļa cilvēku iekļauj skrāpi rīta rutīnā uzreiz pēc pamošanās — tieši tad aplikums uz mēles ir vispamanāmākais. Etiķetē ieteikts tīrīt mēli pēc zobu tīrīšanas. Daži to izmanto arī pēc kafijas, ēšanas vai smēķēšanas, kad gribas atsvaidzināt sajūtu mutē.
Galvenais noteikums — viegls spiediens. Skrāpis darbojas mehāniski: izliektā forma ar vienu kustību aptver ievērojamu mēles virsmas daļu, tāpēc rupjš spēks nav vajadzīgs. Ja jūtat diskomfortu vai kairinājumu, samaziniet spiedienu. Ja mutē ir brūcītes vai gļotāda ir paaugstināti jutīga, pirms lietošanas labāk konsultēties ar zobārstu.