Kā pareizi uzklāt krēmu-balzamu, lai iegūtu jūtamu efektu?

Krēms-balzams paredzēts lokālai lietošanai: to uzklāj tieši uz vajadzīgās zonas – locītavu, jostasvietas, muguras, muskuļu vai saišu apvidus. Nelielu līdzekļa daudzumu izklāj pa ādu un iemasē ar masējošām kustībām, līdz tas uzsūcas.

Masējoša uzklāšana šeit ir principiāli svarīga: sastāvā esošā bišu inde pastiprina vietējo asinsriti, radot siltuma sajūtu, bet sējas idras eļļa padara tekstūru slīdošu – tas atvieglo pašu masāžu un palīdz vienmērīgi izkliedēt līdzekli. Tieši iemasējot, nevis vienkārši uzklājot, sastāvdaļu efekts izpaužas pilnīgāk.

Visērtāk balzamu lietot pēc fiziskām aktivitātēm, ilgas sēdēšanas, darba dārzā vai aukstajā sezonā – kad muskuļi un locītavas šķiet stīvi. Neuzklājiet līdzekli uz gļotādām un bojātas ādas. Ja diskomforts uzklāšanas zonā ir izteikts, noturīgs vai to pavada stipras sāpes un pietūkums, tas ir iemesls vērsties pie speciālista, nevis turpināt patstāvīgu kopšanu.