Krēmu-balzamu uzklāj ārīgi uz ādas muskuļu vai locītavu zonā, kurai nepieciešama kopšana. Daži praktiski ieteikumi, kas palīdzēs to lietot efektīvāk:
Uzklājiet nelielu daudzumu līdzekļa uz vajadzīgā laukuma — labāk sākt ar mērenu daudzumu un vajadzības gadījumā pievienot.
Ierīvējiet ar apļveida vai gareniskām kustībām — tieši masāžas kustība aktivizē sildošo efektu un uzlabo sastāvdaļu izkliedi pa ādu.
Veltiet masāžai 3–5 minūtes — līdz krēms pilnībā uzsūcas.
Pēc uzklāšanas zonu var ietīt siltā audumā — tas pastiprinās siltuma sajūtu, lai gan nav obligāts solis.
Izvairieties no uzklāšanas uz bojātas, kairinātas vai iekaisušas ādas, kā arī uz gļotādām un ap acīm. Pēc lietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas.
Ja lietojat balzamu pirmo reizi vai jums ir jutīga āda, sāciet ar nelielu laukumu un pagaidiet dažas stundas, pirms uzklājat uz lielāka laukuma. Ja parādās kairinājums, lietošana jāpārtrauc.
