Krēmbalzamu uzklāj tieši uz vietas, kas rada diskomfortu, — ceļiem, elkoņiem, pleciem, kakla vai muguras — un iemasē ar vieglām masējošām kustībām, līdz tas uzsūcas. Masējoša uzklāšana palīdz sastāvam labāk saskarties ar vajadzīgo vietu un pastiprina bišofīta radīto lokālo siltuma sajūtu.
Laika ziņā līdzekli visērtāk lietot divās situācijās:
Pēc fiziskas slodzes vai ilgas pastaigas — kad muskuļi un locītavas jau ir iesildīti un ķermenis pats atjaunojas; krēmbalzams šajā brīdī palīdz mazināt stīvuma un sasprindzinājuma sajūtu.
Dienas beigās — īpaši, ja ilgi sēdējāt pie datora vai strādājāt vienā pozā; uzklāšana pirms atpūtas ļauj to apvienot ar īsu pašmasāžu.
Aitu eļļa (lanolin oil) sastāvā mīkstina ādu un uzlabo formulas izkliedēšanos, tāpēc liels produkta daudzums nav nepieciešams — pietiek ar nelielu daudzumu, lai vajadzīgo zonu pārklātu ar plānu kārtu.
Neuzklājiet līdzekli uz bojātas ādas un izvairieties no nokļūšanas acīs un uz gļotādām. Ja ir paaugstināta jutība pret sastāvdaļām (sastāvā ir, piemēram, lanolīna eļļa, haizivju aknu eļļa, kampars, mentols un ingvera saknes eļļa), līdzekli nelieto, bet alerģiskas reakcijas gadījumā lietošanu pārtrauc un vēršas pie ārsta. Ja jums ir jutīga āda, pirms pirmās lietošanas uzklājiet nelielu daudzumu ierobežotā laukumā un pagaidiet dažas stundas, lai pārliecinātos, ka reakcijas nav.
