Aplikatoru noliek ar adatām uz augšu uz līdzenas virsmas — gultas, dīvāna vai grīdas — un lēnām uz tā nolaiž nepieciešamo ķermeņa zonu. Asas kustības labāk izvairīties: gluda saskarsme dod ādai laiku pielāgoties adatu spiedienam.
Pirmajai reizei pietiek ar 5–7 minūtēm. Sajūta sākumā — intensīva tirpšana un siltums — ir normāla reakcija uz mehānisko stimulāciju. Laika gaitā lielākā daļa cilvēku pierod un pakāpeniski palielina seansa ilgumu. Vadieties pēc sava komforta: ja sajūtas ir pārāk asas, starp ādu un matu var palikt plānu auduma gabalu, lai samazinātu intensitāti.
Ērtas lietošanas situācijas: pēc darba dienas, pēc ceļojuma, pēc treniņa vai vienkārši, atpūšoties mājās. No rīta aplikators palīdz ķermenim „pamosties” pirms aktīvas dienas, vakarā — pāriet uz mierīgāku stāvokli pēc slodzes.
Nelietojiet aplikatoru uz bojātas ādas, izteikta kairinājuma vai iekaisuma gadījumā. Grūtniecības, hronisku ādas slimību vai citu veselības īpatnību gadījumā konsultējieties ar speciālistu pirms lietošanas sākuma.
